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大的前景、同理心、脆弱性、自我照顾、寻求和接受支持、实现自我价值、了解我们的极限并满足于其中（接受）、用语言表达问题、反思和体现是所有的事情都在这个巨大而有点模糊的旗帜下。有时，在这个时代，利用个人信仰传统确实是有益的，但最好认识到它们何时可能因未实现的期望而进一步压垮我们。 因此，有了所有这些知识，你会认为我能够很好地度过自己的痛苦和生活的混乱。
并非如此。但随着时间的推移（并且有一位伟大的治疗师 阿根廷电报号码 给了我很多帮助），我已经能够认识并命名自己的感受，以及这些无力感所产生的压力和脾气暴躁的行为。 对我来说，感谢我的疾病所带来的所有积极的事情非常重要。我们不得不卖掉房子，从东米德兰兹郡的城市生活搬到我父母在诺森伯兰郡的农场。我们的孩子的生活质量大大提高，看起来更加无忧无虑。
作为一个家庭，我们在过去的 9 个月里在一起欢笑的次数比之前充满压力的几年还要多。事物的生命。 对我来说，应对巨大的生活和健康变化的最好方法之一就是冥想和正念。现在，我不再强调什么时候才能恢复某种形式的职业生涯（夏天之后？圣诞节之后？当我达到那种一致性水平时），我选择把每一天都当作今天来生活，在这一刻，要认识到努力没有帮助，但要
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發表於 2024-2-12 18:05:57
